Gli ingredienti naturali contro i dolori articolari e muscolari

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Vediamo insieme quali sono i migliori rimedi naturali contro i dolori articolari.

I dolori articolari sono quelli che si presentano a carico di una o più giunzioni tra le ossa. Alcune persone possono soffrire di dolori articolari causati da malattie croniche come ad esempio l’artrosi o l’artrite. Le cause dei dolori articolari sono molto varie e diverse tra loro: si va dal freddo e l’obesità per arrivare fino all’ansia e allo stress. Vediamo quali sono le cause più comuni dei dolori articolari. L’eccesso di peso grava sulle articolazioni e ad essere più colpite da questa sintomatologia sono quelle delle anche, del ginocchio e della colonna vertebrale. Il freddo è una delle cause più frequenti alla base dei dolori articolari. L’ortica contiene una sostanza altamente urticante e proprio questo principio che protegge la pianta dai nemici naturali, può essere adoperato per far diminuire i dolori articolari. Quelli più adatti per alleviare i disturbi derivati dai dolori articolari sono gli oli essenziali di pino e di pepe nero. Quelli estratti dal pino hanno un effetto antiinfiammatorio e analgesico mentre quelli del pepe nero possono essere adoperati per far diminuire i dolori articolari.

I RIMEDI NATURALI PER I DOLORI ARTICOLARI E MUSCOLARI

  • depressione, ansia
  • apatia, stanchezza cronica
  • difficoltà di concentrazione, perdita di memoria

Sono molte le persone che soffrono di dolori articolari e le cause di questo disturbo sono varie.

Quali sono le principali cause dei dolori articolari diffusi? Tra le patologie che causano dolori articolari diffusi abbiamo: Non per forza se si soffre di dolori articolari diffusi si deve essere affetti da una patologia. Sembrano essere fattori di rischio: I sintomi della sindrome da fatica cronica possono essere continui oppure intermittenti. Molti dei sintomi della sindrome da fatica cronica sono comuni anche ad altre patologie, oppure sono effetti collaterali di particolari terapie. Gli analgesici in vendita in farmacia senza ricetta, come il Moment®, possono aiutarvi a combattere il dolore, il mal di testa e i dolori muscolari e articolari. Se per i vostri dolori articolari sono state escluse complicanze mediche, non vi resta, che curare la vostra parte psicologica, per esempio l’ansia. Una persona ansiosa, è una persona che se non riesce a scaricare l’ansia, accumulerà una serie di tensioni muscolari che andranno col tempo a pesare sul benessere psicofisico. Vediamo nello specifico quali sono i problemi dell’ansia e come agiscono sul malfunzionamento corporeo. Potete immaginare come il corpo si deve poi adattare in maniera funzionale alla postura scorretta, creando dolori articolari correlati all’ansia.

DOLORI E STATI INFIAMMATORI ARTICOLARI E MUSCOLARI, REUMATISMI, OSTEOPOROSI, CEFALEA

  • Agopuntura
  • Terapia del massaggio
  • Yoga
  • Fiori di bach, i più indicati sono Olive e Oak

Una cosa che l’ansia e lo stress sono capaci di creare è la tensione muscolare.

La tensione muscolare può portare a cambiamenti nel comportamento posturale, come accennato sopra, che a sua volta porta a danni e dolori muscolari. Concettualmente possiamo affermare che questi sono solo alcuni degli aspetti fondamentali per cui l’ansia è così legata ai dolori articolari. Aggiungerei anche che i dolori articolari diventano molto più sensibili nelle persone ansiose. Chi è ansioso, infatti, ha molta più sensibilità al dolore, di conseguenza, quando ci sono dolori articolari, anche piccoli si tende a percepirli maggiormente. In secondo luogo aggiungerei tecniche di rilassamento come il training autogeno, in grado di sciogliere le tensioni muscolari della persona. Vediamo alcuni sintomi dell’ansia: > Aumento della pressione: spesso chi soffre d’ansia è sottoposto a continue tensioni e pochi rilassamenti. Tutto questo accumulo può favorire lo sviluppo dello stress psicofisico e dei suoi sintomi, che a dir la tutta non sono proprio sinonimo di una vita serena e spensierata. Le tensioni causate dal sistema nervoso sono molto frequenti nei soggetti colpiti dallo stress psicofisico, facendole soffrire di crampi muscolari durante tutto l’arco della giornata. Esaminiamo i sintomi fisici e psichici della nevrastenia e come essi sono correlati alle cause.

Vediamo quali sono le cause e i rimedi naturali utilizzabili contro i dolori articolari e muscolari.

  • disturbi del sistema immunitario,
  • alterazioni degli equilibri ormonali,
  • problemi psichiatrici (alcuni casi sono stati collegati a stress, depressione e traumi emotivi),
  • famigliarità (quindi si ipotizza un qualche coinvolgimento genetico).

I dolori muscolari ed i crampi sono dovuti ad una maggiore affluenza di sangue nel muscolo che impedisce ai muscoli di contrarsi normalmente.

In pratica ogni funzione o apparato possono essere implicati nell’ansia, da ciò deriva la notevole variabilità intersoggettiva delle manifestazioni che sono proprie e specifiche di ogni paziente. I sintomi che possono far pensare ad uno squilibrio a questo livello sono il peggioramento della sindrome premestruale e un ciclo irregolare. Tremore o agitazione – questi sintomi dell’esaurimento nervoso sono visti come i più imbarazzanti perché ci si preoccupa che la gente li possa notare Quando si ha a che fare con fastidiose contratture muscolari, soprattutto nella zona cervicale, in molti casi la causa del problema potrebbe essere di tipo psicosomatico. Sono molte le cause di natura psicologica responsabili delle contratture della zona cervicale e sono tutte ricollegabili a stati emotivi di forte ansia e stress. I disturbi dell’umore sono un insieme di sintomi e segni clinici che colpiscono la sfera emotiva del paziente depresso e che possono essere accompagnati da sintomi somatici fisici. Tre frasi diverse che però descrivono la stessa realtà: lo stato di tensione muscolare, uno dei modi più frequenti ma anche più trascurati con cui lo stress si manifesta. Trattala con gradualità La tensione muscolare non va “sbloccata” con trattamenti d’urto, come massaggi profondi in poche sedute molto intense. dolori articolari Uno degli aspetti poco considerati sull’ansia, sono i dolori articolari, che a volte possono sorgere come sintomo.

Dolori muscolari e articolari? Ustioni, stress ed insonnia? La soluzione è in casa vostra e a postata di mano: LA CARTA STAGNOLA! Ecco come e perchè usarla!

«Sono necessarie nuove indagini sul ruolo del sonno nella progressione della disabilità per capire se intervenendo sul sonno sia possibile anche interrompere il dolore nell’osteoartrite».

Dolori muscolari e articolari, gozzo Dolori ai muscoli e alle articolazioni, debolezza nelle braccia e una tendenza a sviluppare il tunnel carpale, possono essere tutti sintomi di problemi di tiroide non diagnosticati. Dolori diffusi e rigidità Il corpo, con il rubinetto del simpatico sempre aperto, vive una condizione di tensione muscolare cronica. Come l’asse cuore -cervello sono importanti, essenziale per lo stato di salute è anche un buon equilibrio dell’asse intestino cervello (chiamato GutBrainaxis).